|
sugar 103 pressure 110/77 bpm 75
1hour after start eating meal blood sugar 212 😣😣😖😖
2hr after start eating abf blood sugar start to drop 203
4hr after start eating abf blood sugar drop to 120 (b4 second meal)
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 22,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1327 ккал
|
Жир: 61,67г | Белк: 36,44г | Углев: 155,21г.
Завтрак: Sesame Dressing, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Tastee Kernel Sweet Corn in Canned ข้าวโพดหวานชนิดเมล็ด กระป๋อง, Dry Grated Parmesan Cheese, Onions. Обед: Marukome Cona Miso Freeze Dried Powder, Roasted Duck (Skin Eaten), 홈플러스 김가루, Sesame Oil, 팔도 비빔장, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Ужин: My Choice Bronze Balsamic Vinegar of Modena (Grape 35%), Sesame Seeds, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Перекус/Другое: Mcvities Wheat Biscuits Original (Digestive ), Halter lemon bonbons (candies) sugar free. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
21 сен 19 написано членом: jini222_
|
21 сен 19 написано членом: 다이미있데
|
Jini222 님 고마워요 😆😆 병생 조심해야하는병이지요 😀
21 сен 19 написано членом: jinny66
|
다이미있내 님 저 설당안먹어요 😄😄😄 섭쥐음식애서잇는당분이애요 밥 음식 소스 과일 등등 당뇨잇어서 혈당이 오라가는것이애요 😆😆😆 식후애는 아무리 당업는 단백질만먹어두 음식이 입으로 들어가는순간서부더 혈당이오라가기시작함니다 2시간후면 다시내러가는과정이고 5시간넘으면 저혈당이빨생가능성잇잇구요 😉😉
21 сен 19 написано членом: jinny66
|
21 сен 19 написано членом: 다이미있데
|
21 сен 19 написано членом: hobodon (호주부)
|
hobodon 님 내 맛음니다 그랫어 가능하면 재가 탄수화물먹기전애 채소를 먼저먹어요 ^^
21 сен 19 написано членом: jinny66
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
