okveda27- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя okveda27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

2663 ккал

Жир: 110,42г | Белк: 124,18г | Углев: 218,23г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная с Мясом, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Дыня. Ужин: Дыня, Жареное Яйцо, Сало, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Каберне Совиньон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Капуста Тушеная с Мясом, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okveda27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okveda27- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

okveda27-Изменение Веса