Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merfo37
Журнал
21 сен 19
merfo37- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя merfo37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
2656 ккал
Жир: 74,51г | Белк: 100,92г | Углев: 296,33г.
Завтрак:
Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Centeno, Café con Leche Descremada.
Обед:
Croquetas de Jamón, Alhambra Cerveza, Hacendado Camperos de Jerez.
Ужин:
Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Menestra de Verduras, Procavi Pechuga de Pavo Pimentón.
Перекус/Другое:
Hacendado Palmera de Cacao.
подробнее ...
231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merfo37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю