darya230702- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя darya230702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1406 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 43,51г | Углев: 212,15г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. Ужин: Be First Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darya230702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darya230702- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

darya230702-Изменение Веса