KotЁnok GaFFF- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1622 ккал

Жир: 93,84г | Белк: 79,91г | Углев: 108,78г. Завтрак: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Кубанский Хуторок Молоко , Argeta Паштет Куриный Junior, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Сырный Конвертик. Ужин: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю