pcholka8- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя pcholka8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1812 ккал

Жир: 98,12г | Белк: 84,94г | Углев: 79,22г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Шато Тамань Саперави, Невская Трапеза Сосиски Молочные Классические, Капуста Тушеная с Грибами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcholka8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcholka8- Журнал, 21 сен 19

Оставить свой Комментарий

pcholka8-Изменение Веса