mysize10- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1617 ккал

Жир: 144,04г | Белк: 57,55г | Углев: 23,22г. Завтрак: Avocados, Boiled Egg. Обед: Tillamook Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad, Avocado Vegetable Oil. Ужин: Great Value Pepper Jack Cheese, Kroger Egg Salad. Перекус/Другое: Green Tea, Now Foods MCT Oil. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: rebounding - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса