cheza wolf- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя cheza wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1803 ккал

Жир: 78,92г | Белк: 92,70г | Углев: 183,33г. Завтрак: Ito En Sencha Shot, Umpqua Cottage Cheese, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Обед: Lawry's Garlic Salt, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Ужин: Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed) , Franz Deli Sesame Hoagies. Перекус/Другое: Avocados , Cucumber (Peeled) , Skinny Pop Popcorn (Package), Flax 4 Life Mini Flax Muffin Chocolate Brownie, Jam Preserves, Franz The Great Protein Bread, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Cycling @ 24-30 mph - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheza wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheza wolf- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

cheza wolf-Изменение Веса