crboyer2- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1325 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 59,76г | Углев: 51,01г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Обед: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Apples , Pecan Nuts , Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate, Smirnoff Vodka, Kroger Pork Rinds. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса