AndriellyMK- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя AndriellyMK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bem plena com low carb!!

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1373 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 90,05г | Углев: 40,28г. Завтрак: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Обед: Bife de Carne de Vaca, Ragazzo Bolinho de Carne, Empanado de Berinjela, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis, Cenouras. Перекус/Другое: Sadia Salame tipo Italiano, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndriellyMK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndriellyMK- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

AndriellyMK-Изменение Веса