Harleychick76- Журнал, 17 авг 10

Параметры Пользователя Harleychick76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to lose!!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2010:

1576 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 50,38г | Углев: 182,39г. Обед: Sour Cream, Black Olives, Tomatoes, Taco Seasoning, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Corn Tortilla, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Ужин: Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Macaroni & Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Uncured Beef Hot Dogs. Перекус/Другое: Frozen Pop Ice, Bananas. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harleychick76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harleychick76- Журнал, 17 авг 10

Оставить свой Комментарий

Harleychick76-Изменение Веса