DiscursMonger- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1630 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 109,51г | Углев: 181,09г. Завтрак: Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Черная Карта Кофе Растворимый, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Славянские Традиции Творог Традиционный 1%. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Щи с Курицей, Магнит Слива, Мёд, Говяжий Фарш, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Smart Хлеб Ржаной. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса