Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
20 сен 19
sototik- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
2214 ккал
Жир: 90,63г | Белк: 104,88г | Углев: 228,60г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Богачев Баварские Сосиски, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Доброфлот Сельдь , Мистраль Гречка Отварная, Ашан Пончики с Шоколадом, Вареное Яйцо.
Ужин:
Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мистраль Гречка Отварная, МКС Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Малиновое Варенье, Куриное Филе Вареное, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю