carolgongs- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1322 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 89,47г | Углев: 83,48г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Forma 100% Integral. Обед: Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Regina Queijo Ricota, Atum, Salada de Folhas, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Nestlé 100% Cacau em Pó, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Canto de Minas Coalhada Integral, Lugen Semente de Chia. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса