Mariska!!- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя Mariska!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

En weer een pondje minder..😁

97,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1087 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 78,55г | Углев: 96,40г. Завтрак: Nescafé Cappuccino, Koopmans Bananenbrood. Обед: Ekoplaza Kokosrasp, AH Blauwe Bessen, Atkins Crunchy Muesli, Aldi Spelt Muesli, Arla Lactofree Magere Kwark. Ужин: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Verspakket Pompoensoep. Перекус/Другое: Ehrmann High Proteïn Caramel Pudding. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Je gaat goed! Volhouden!

20 сен 19 написано членом: Ieke 10

Zeker! Thx

20 сен 19 написано членом: Mariska!!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariska!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariska!!- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mariska!!-Изменение Веса