shelsi0803- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1378 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 65,77г | Углев: 130,41г. Завтрак: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Куриного Бедра. Ужин: Огурец (с Кожурой), Компот Ягодный, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Груша, Нектарины. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса