ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1416 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 69,11г | Углев: 169,25г. Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 10%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Обед: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Перекресток Инжир Свежий, Grow Food Соус Ткемали, Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Массандра Кокур Десертный Сурож, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные. Ужин: Козий Сыр (Мягкий), Мёд, Ашан Инжир, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса