jonine .- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

2230 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 76,27г | Углев: 321,74г. Завтрак: AH To GO Broodje Omelet, Cappuccino, Ananas. Обед: Pastasalade, AH Basic Zilveruitjes, Spitskool, Tomaten, Courgette, Puntpaprika, Feta Kaas, XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero. Ужин: XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero, Suree Sriracha, Courgette, Mora Oven Kipkorn, AH Ovenfriet. Перекус/Другое: Nesquik Chocopoeder. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса