Lionora1984- Журнал, 20 сен 19

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Guten Morgen😴. Bei uns war heute Nacht der Rettungsdienst. Meinem Mann ging es plötzlich wieder schlechter mit Brustschmerzen und tauben Unterarmen... Zum Glück alle Werte gut. Warscheinlich eine Bronchitis. Er musste nicht mit und soll gleich zum Hausarzt. Ich wünsche euch einen entspannteren Start in den Tag☀️

65,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1340 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 50,12г | Углев: 146,05г. Завтрак: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Обед: Steiskal Kuchenriese Schoko, Gurke (mit Schale), Möhren. Ужин: Youcook Indisches Butter Chicken. подробнее ...

494 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

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Комментария

Oje, das klingt nach einer anstrengenden Nacht. Aber ist ja zum Glück alles gut gegangen. Gute Besserung an dein Männlein. LG

20 сен 19 написано членом: Nizzy1988

Nach solch einem Schreck braucht's eine Zeit, wieder runter zu kommen. Ich hoffe, Euch geht's wieder besser. Alles Gute 🌺🌹🌷

21 сен 19 написано членом: Gabriele Staar

Danke für die lieben Genesungswünsche😊. Ihm geht es schon etwas besser. Dafür fange ich jetzt mit Kopf- und Halsschmerzen an🤧🙄

21 сен 19 написано членом: Lionora1984

Alles Gute für Euch.Ich wünsche Euch noch ein gutes Wochenende ohne Zwischenfälle 😘

21 сен 19 написано членом: summen

Oh Gott, was für ein Schrecken in der Nacht! Alles Gute 🍀!!! 🙋🏼‍♀️

21 сен 19 написано членом: streetstylez

Danke ihr Lieben 😊☀️

22 сен 19 написано членом: Lionora1984


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