Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
20 сен 19
lanagran- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1997 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 147,87г | Углев: 169,23г.
Завтрак:
Глобус Печенье Слоеное Ушки, Окей Шарлотка с Яблоками, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Углече Поле Творог 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лосось.
Ужин:
Глобус Печенье Слоеное Ушки, Casa Rinaldi Масло Оливковое Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Семушка Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю