zheniakir1991- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1506 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 77,36г | Углев: 132,45г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса