mimomio- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя mimomio | < Предыдущая Запись |Следующий >

(12:00)이제 공복 12시간. 어제 거의 자정까지 밀가루를 먹었다. 전혀 허기가 없다. 우리 미오도 기어코 단팥빵 한 입 먹고 줄행랑 ㅎㅎ 자기 대화와 스트레스 관리!

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1677 ккал

Жир: 64,79г | Белк: 43,09г | Углев: 243,03г. Ужин: Dole 바나나칩, 계란 노른자, 찰옥수수, 찰옥수수, 삼겹살, 아몬드, 사과, NOW 브라질넛, 올리브기름, 콩찰떡, 송편, 바나나, 자두. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 1 минута, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mimomio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mimomio- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

mimomio-Изменение Веса