Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1017 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 31,26г | Углев: 127,27г. Завтрак: Saus Tomat, Tahu, Nasi Putih, Gula Pasir, Margarin, Roti Gandum. Обед: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Kue Bolu Coklat. Ужин: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса