дутый- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя дутый | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

2510 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 154,56г | Углев: 294,16г. Завтрак: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриные Голени. Ужин: Курага, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Мёд. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дутый-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дутый- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

дутый-Изменение Веса