연다이엍- Журнал, 20 сен 19

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

625 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 46,77г | Углев: 34,72г. Завтрак: 닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김), 사과. Обед: 양념갈비, 순두부찌개, 농심 귀리밥, 계란말이. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

연다이엍-Изменение Веса