мамакарапузов- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1779 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 73,41г | Углев: 219,62г. Завтрак: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Bonfesto Маскарпоне, Чай, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Здоровка Овсяное Толокно. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Арбуз. Ужин: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Обезжиренный), Чай, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, 1908 беби панкейк. Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Азбука Вкуса Арбуз. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса