NadezdaKovalenko- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1747 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 76,87г | Углев: 243,01г. Завтрак: Оладьи (мой рецепт), Томское Молоко Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Обед: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Суп-Пюре Мой (18.09). Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами , Бахетле Блины с Творогом, Суп-Пюре Мой (18.09). Перекус/Другое: Эдем Миндаль, Оладьи (мой рецепт), Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса