LinySouza- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя LinySouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1318 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 84,21г | Углев: 169,48г. Завтрак: Caiçara Tapioca. Обед: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano. Ужин: Vegabom Bolinho de Grão de Bico com Brócolis e Queijo Vegano, Empório Figueira Proteína Texturizada de Soja Calabresa, Sora Macarrão Integral. Перекус/Другое: Superbom Queijo Vegano Mussarela, Superbom Gourmet Burguer. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinySouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinySouza- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

LinySouza-Изменение Веса