krgchq- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1253 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 106,41г | Углев: 60,38г. Завтрак: Sam's Choice Chicken Apple Smoked Sausage , Scrambled Egg . Ужин: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Dream Dinners Chopstick Chicken with Peanut Sauce. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса