Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
19 сен 19
joost_van_klink- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
98 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1900 ккал
Жир: 106,43г | Белк: 111,62г | Углев: 132,73г.
Завтрак:
Aardbeien, Zespri Kiwi Green, AH Kipfilet Naturel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
AH Makreelfilet Op Huid, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli.
Ужин:
AH Zalmfilet (125g), Quinoa, AH Oosterse Wokgroente.
Перекус/Другое:
AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
WoW
19 сен 19 написано членом:
AviaMar
👍 echt happy!
19 сен 19 написано членом:
joost_van_klink
Ja snap ik 👍🏽
19 сен 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю