melokaren- Журнал, 18 сен 19

Параметры Пользователя melokaren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim do ciclo menstrual. Inícei ontem 20hs de jejum. 30 dias de jejum -7.8kg
.

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2019:

639 ккал

Жир: 15,28г | Белк: 28,15г | Углев: 96,73г. Обед: Cuscuz (Cozido), Tang Suco Artificial, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Galo Vinagre Balsâmico, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Nestlé Iorgute Ninho Banana e Maçã, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokaren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokaren- Журнал, 18 сен 19

Оставить свой Комментарий

melokaren-Изменение Веса