Gono4ka- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1624 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 89,43г | Углев: 75,99г. Завтрак: Клевер Молоко 6%, Кофе, Банан, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Бекон, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Маскарпоне, Арахисовая Паста без Сахара, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое. Обед: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Говядина, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса