koluchka.1991- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1500 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 120,09г | Углев: 167,73г. Завтрак: Сливы, Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Морковь по-Корейски, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Сливы, Творог 5%, Corny Big Blueberry. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса