dove2803- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя dove2803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1559 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 59,78г | Углев: 250,52г. Завтрак: Мёд, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Ужин: Булка с Повидлом, Булочка, Каждый День Тушенка Говяжья, Гречка Отварная, Фруктоза, Малина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Перекус/Другое: Финик, Чернослив. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dove2803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dove2803- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

dove2803-Изменение Веса