Carol love- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Carol love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de ter emagrecido 42 kls tive reganho de 12 kls mais já comecei a correr atrás do prejuízo, bora q eu consigo

69,8 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

851 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 82,76г | Углев: 42,05г. Завтрак: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha, Músculo Bovino. Ужин: Alface Americana, Alface Americana, Alface Americana, Alface Americana, Abobrinha, Tomates, Abobrinha, Músculo Bovino, Músculo Bovino. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol love- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Carol love-Изменение Веса