Joyce Grasiella- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Joyce Grasiella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

581 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 58,72г | Углев: 17,14г. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela, Subway Cebola, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Ужин: Ovo. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce Grasiella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce Grasiella- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Joyce Grasiella-Изменение Веса