Nekone97- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

997 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 62,60г | Углев: 47,30г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Hidden Valley Mix Creamy Dill Ranch, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard, Pier Port Uncooked White Shrimp. Ужин: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Market Side Fresh Spinach. Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса