ednabutti- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя ednabutti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

124,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1035 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 51,22г | Углев: 128,69г. Завтрак: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Alface, Ovo. Обед: Liv Up Couve Refogada, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ednabutti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ednabutti- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

ednabutti-Изменение Веса