josi.sq- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1106 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 45,98г | Углев: 91,36г. Завтрак: Chá (Infusão), Água com Limão. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Abobrinha Refogada, Alface Americana, Macarrão de Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Purê de Abóbora. Ужин: Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса