castlegull- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

133,2 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1789 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 62,49г | Углев: 263,82г. Завтрак: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Bananas . Обед: Harris Teeter Blueberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Green String Beans, Brown Rice, Chicken Breast. Перекус/Другое: Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Fuze Iced Tea Raspberry, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса