Kat1953- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1353 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 77,47г | Углев: 190,86г. Завтрак: Bananas , Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ruprecht Braised Beef Short Ribs. Ужин: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

750 ккал

Упражнение: Аэробика - 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса