jaastruthers- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1629 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 56,98г | Углев: 225,22г. Завтрак: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag), Jam Preserves, BakerSource English Muffin, Land O'Lakes Salted Butter, Sugar, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Sargento Natural Provolone Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Ужин: Great Value Whole Milk, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Йога - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса