Camillw- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Camillw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1006 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 74,21г | Углев: 91,04г. Завтрак: Queijo Canastra, Ovo Cozido, Pilão Café, Água com Limão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Legumes Refogados, Batata Doce Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Chá de Ervas. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camillw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camillw- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Camillw-Изменение Веса