tandtr- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1707 ккал

Жир: 136,07г | Белк: 78,50г | Углев: 61,82г. Завтрак: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Обед: Eddy Sausage , Simple Truth Sliced Almonds, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Ужин: Kroger Parmesan Cheese Grated, Atkins Frozen Chicken Margherita. Перекус/Другое: Simple Truth Pistachios, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 19 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса