DiscursMonger- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1913 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 117,10г | Углев: 243,65г. Завтрак: Smart Хлеб Ржаной, Бабкины Семечки Семечки, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Зеленое Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Моя Славита Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Говяжий Фарш, Гречка Вареная, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Smart Хлеб Ржаной, Naturino Леденец, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Мёд. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса