Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
19 сен 19
Tutty minus- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
816 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 65,35г | Углев: 90,36г.
Завтрак:
Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Отруби Ржаные, Творог 5%.
Обед:
Борщ Украинский.
Ужин:
Сыр Маасдам, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, Помидоры.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Чай, Красные Помидоры, Яблоко.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю