Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gamine14
Журнал
19 сен 19
Gamine14- Журнал, 19 сен 19
Параметры Пользователя Gamine14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2019:
1399 ккал
Жир: 76,21г | Белк: 86,63г | Углев: 94,70г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Востряково Сало Белорусское, Uni Dan Русская Горчица, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами.
Обед:
Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Лента Виноград Ред Глоб.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gamine14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю