vikusya1_85- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

2120 ккал

Жир: 111,85г | Белк: 119,14г | Углев: 156,01г. Завтрак: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Овсяно-Банановые Панкейки, Киви, Льняное Масло. Обед: Рудь Мороженое Эскимос, Royal Желе ( 0% Сахара), Котлеты из Куриной Грудки, Terra Vento Сыр, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко). Перекус/Другое: Кулиничи Рогалики, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina. подробнее ...

4524 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса