e_zayarnaya- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1040 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 58,70г | Углев: 111,52г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай, Now Foods Омега 3-6-9, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Слива, Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Чай Несладкий, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса