МилаНайда- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

2112 ккал

Жир: 96,35г | Белк: 85,36г | Углев: 233,08г. Завтрак: Мёд, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Обед: Компот, Груша, Подлива, Рис Вареный, Борщ. Ужин: Груша, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Село Зеленое Молоко Козье. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса